مساج التاي يعتقد الكثير من الناس أن الفوائد الصحية للتدليك التايلاندي تشمل تقليل التوتر وزيادة الطاقة وتحسين الأداء الرياضي. يستخدم التدليك التايلاندي الضغط اللطيف وتقنيات الإطالة لإرخاء الجسم كله. هذه ممارسة شفاء قديمة نشأت في الهند. يعود تاريخه إلى حوالي 2500-7000 عام. تختلف التقنية التي يستخدمها ممارسو التدليك التايلاندي كثيرًا[…]
المساج الكلاسيكي يتميز التدليك الكلاسيكي – المعروف أيضًا باسم “التدليك السويدي” – بحركات الشد والشد والضغط. هذه تؤثر على الجلد والنسيج الضام والعضلات. تم تطوير التدليك الكلاسيكي في شكله الحالي بواسطة Pehr Henrik Ling (1776-1839) في ستوكهولم. يعد التدليك من أقدم طرق الشفاء التي عرفها البشر. تعود أصولها إلى عام[…]
المساج الرياضي قد يبدو الحصول على جلسات تدليك متكررة رفاهية غير ضرورية للوهلة الأولى ، لكنني سأوضح لك في هذا المقال سبب عدم حدوث ذلك. فيما يلي أهم الأسباب التي تجعل التدليك جزءًا من روتين كل رياضي جاد: يمكن أن يقلل التدليك من الإصاباتالتدليك مفيد لأكثر من العضلات يمكن أن[…]
تعد دورة التدليك والاسترخاء المضادة للإجهاد واحدة من دورات علاج التجميل المتخصصة التي تقدمها جولدن سبا ، وهي واحدة من دورات التدليك عالية المستوى لأنها تتطلب معرفة أساسية من أجل التقديم. إنها تلبي أعلى المعايير المعاصرة ، وتتطلب شخصية قوية ، مكرسة حقًا لهذه التجارة. التدليك المضاد للإجهاد هو مزيج[…]
افضل ٨ انواع مساج والأكثر انتشارا لذا فإن عضلاتك متوترة وأنت مستعد للتدليك. لكن مربعات التأشير على موقع المنتجع الصحي تبدو بلا نهاية. نسيج سويدي أم عميق؟ النمط الشرقي أم النمط الغربي؟ تعرف على أنواع التدليك المختلفة وناقش العلاج المناسب مع المعالج بالتدليك المسجل (RMT). فيما يلي ثمانية أنواع من[…]
ما هو المساج و ما هي انواعه المساج هو علاج يستخدم أنواعًا مختلفة من الاتصال الجسدي للاسترخاء وإنعاش الجسم وشفائه. يتم استخدامه لعلاج مجموعة واسعة من مشاكل الصحة العاطفية والجسدية وهو أحد العلاجات الأكثر شيوعًا في قائمة السبا. ما هو العلاج ب المساج؟ المساج هو التمسيد والعجن والاحترار والتدحرج والضغط[…]
متي اعرف اني بحاجة الي مساج التدليك لم يعد مقصور للأثرياء والمشاهير. يتعلم المزيد والمزيد من الأشخاص يوميًا من جميع الأعمار كيف يساعد التدليك المنتظم في تحسين نوعية الحياة. إذن كيف تعرف أنك بحاجة إلى تدليك؟ إذا كان بإمكانك أن تتصل بواحد أو أكثر من هذه المواقف ، فقد يكون[…]
كيفية الحصول على تدليك جيد كيفية الحصول على تدليك جيد بعد كل ما نقوم به على أساس يومي ، فلا عجب أن أجسادنا – وعقولنا – تتوق إلى تدليك شافي يخفف التوتر لمساعدتنا على الاسترخاء والشعور بالاسترخاء. في كثير من الأحيان ، نريد فقط من شخص ما أن يعمل على[…]
فائدة المساج لجسم الانسان اهم ١٢ فائدة للمساج لجسم الانسان فائدة المساج لجسم الانسان بالتأكيد ، الاستلقاء في غرفة هادئة في جو مريح على طاولة التدليك مع إضاءة خافتة ، والشموع مضاءة في الخلفية وجوهر اللافندر الذي يخترق الهواء الدافئ يبدو وكأنه الطريقة المثالية لإنهاء اليوم بشكل جيد ، ولكن[…]