ان تعريف التدليك و المساج يرجع الي القدم بسبب تأثيره في علاج الكثير من الأمراض والإصابات ، حيث لم يكن هناك خيارات بديله في العلاج للألام الحادة والمزمنة ، ولتأثيره في ارتخاء العضلات وبالتالي الراحة الجسدية والذهنية وقد تطور المساج بعد إرساء القواعد الطبية العلمية له والتعرف على تأثيراته الفسيولوجية والعلاجية ،والتي مازالت تحتاج إلى الكثير من البحث
لو نفسك تكون ماسير محترف وتعبت من كتر ما بتشوف دورات ملهاش لزمة بسبب انك مش فاهم او الاخصائي مش قادر يوصلك المعلومة عندتا في جولدن سبا اخصائيين علي اعلي مستوي خريجين تربية رياضية خبرة اكتر من 10 سنوات في مجال التدريب والتدليك مش هيسيبك الا لما تحس انك فاهم كل حاجة وشغال عملي وفاهم نظري كل دا لازم يكون جيد جدا بعد ماتخلص ومش كدا وبس كمان هنساعدك انك تشتغل بعد ما تخلص الدبلومة وتجتاز الاختبارات
المساج يساعد علي التخلص من حامض اللاكتك الموجود في العضلات والمسبب للألم , يحسن وينشط الدورة الدموية والتمثيل الغذائي بالجلد , الخلايا والعضلات ويزيد من مطاطية العضلات بشكل ملحوظ , لأن المساج يزيد من الدورة الدموية في الجلد و العضلات ويودي إلى سرعة نموها وتغذيتها, زيادة سرعة الدم الوريدي والدورة اللمفاوية فيساعد بسرعة استشفاء الأنسجة المصابة